Fettreduziert

Fettreduktions-Guide

Je nach Schweregrad des Enzymdefektes sollte eine moderate oder strenge Fettreduktion der natürlichen Zufuhr an Nahrungsfetten eingehalten werden.

Fettreduktionsempfehlungen

Natürlich vorkommende Fettsäuren sind langkettig (LCT-Fett) und bestehen aus 14 - 24 Kohlenstoffatomen. Die Empfehlung, wie stark die langkettigen Fettsäuren reduziert werden müssen, geben die Ärzte der behandelnden Stoffwechselambulanz.

Moderate Fettreduktion: Zufuhr langkettiger Fettsäuren von 1,5%.
Strenge Fettreduktion: Zufuhr langkettiger Fettsäuren von 0,1%.

Fettarme Lebensmittel (Lebensmittelguide)

Im Folgenden bieten wir eine lose Sammlung an fettarmen Lebensmittelprodukten und wo man sie kaufen kann.

Bitte beachtet, dass insbesondere die Hersteller von Diätprodukten diese auch mit Wasser versetzen, um den Fettgehalt zu senken. Daher schaut bitte, wie viel Fett in Trockenmasse auf ein Produkt entfällt.

Milchprodukte

proteinreicher Trinkjoghurt

0,1% Fett
z.B. bei Kaufland, Real

Skyr To Go

fettarmer Quark- Quetschie für unterwegs

Quäse

0,5% Fett
Sauermilchkäse in verschiedenen Geschmacksrichtungen

Mozzarella light

8,5% Fett

weitere Infos

Kontakt und Produktvorschläge

Weitere Produkt-Hinweise nehmen wir gerne über unser Kontaktformular entgegen, oder nutzt die untenstehende Vorlage um uns eure Produktvorschläge an info(at)lchad-mtp-vlcad.com mit dem Betreff: "Produktempfehlung" zu senden.